Úvod do Mindfulness a tvoření Mindfulness, neboli všímavost, je praxe, která nás vede k plnému uvědomění přítomného okamžiku bez posuzování. V dnešní uspěchané době je mindfulness stále populárnější, protože nám pomáhá zvládat stres, zlepšovat duševní zdraví a...
Letošní Velikonoce jsou zkrátka ve znamení ušáka. Znáte to, nadnesete v autě pár vět (A proč je zajíc symbol Velikonoc? Jaký je rozdíl mezi zajícem a králíkem? A kdy tam budeme?) a už to jede 🙂 A jsme u Bohyně Ostar. Tak přivřete oči a nechte si vyprávět:...
Aneb posílení vazby mezi rodičem a dítětem prostřednictvím uměleckých a kreativních aktivit. Zní to moc vědecky, ale vlastně to žádná věda není. Tvořivé aktivity a společné zážitky budují vazby mezi rodičem a dítětem na celý život. a někdy stačí si prostě společně...
Chcete info o nových workshopech, akcích nebo článcích? Nechte mi e-mail.
AUTORKA ČLÁNKU
designerka a výtvarnice z Plzně